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食療防治感冒

來源:http://www.yvtdkz.icu 發表日期:08/06 瀏覽次數: 作者:三湘健康網

感冒是由多種細菌或病毒感染所引起的一種呼吸道常見的感染性疾病。可分為普通感冒和流行性感冒,普通感冒表現為噴嚏、鼻塞、流清涕,可發展為咽痛、咳嗽、聽力減退、流眼淚等,嚴重時可伴有口唇部單純皰疹、胸骨后隱痛、頭痛等癥狀。流行性感冒可見高熱,全身不適,頭痛,甚至出現嘔吐、腹瀉等。

處方1生姜15g、香菜30g、鹽等適量。

制作:生姜拍碎入鍋,加清水適量,煎煮10-15分鐘,加入洗凈切碎的香菜,略煮,加適量鹽一次熱飲之,早、晚各一次。

功效:辛溫散表、發散風寒。適宜于風寒感冒患者服用。

處方2生姜15g、蘇葉15g、蔥白15g,鹽適量。

制作:生姜拍爛,蘇葉、蔥白洗凈切碎,生姜入鍋煮5-10分鐘,加入蘇葉、蔥白再煮3-5分鐘,趁熱一次服下,蓋被睡覺,出汗換衣(不洗澡)即愈。

功效:辛溫散寒、發汗解表。適宜于風寒感冒患者服用。

處方3荊芥10g、山楂10g、蘇葉6g、冰糖10g

制作:荊芥、山楂、蘇葉同入鍋加清水適量,煎煮10-15分鐘,棄渣留液加冰糖攪拌均勻,趁熱飲之。

功效:解表散寒。適宜于風寒感冒伴關節疼痛患者服用。

處方4杭菊花30g、白糖15g

制作:杭菊花入鍋,加清水適量煎煮10-15分鐘,棄渣留藥汁,加糖攪拌溶化后,代茶飲。

功效:疏散風熱。適宜于風熱感冒伴咽干、咽紅、咽痛患者飲用。

處方5金銀花20g、茶葉5g、白糖30g

制作:金銀花、茶葉入鍋,加清水適量,煎煮10-15分鐘,棄渣留液,加入白砂糖攪均溶化后飲用。

功效:辛涼解表。適宜于風熱感冒患者飲用。

處方6蔓荊子100g、粳米250g、白砂糖30g

制作:蔓荊子入鍋,加清水適量,煎煮10-15分鐘,棄渣留藥汁,粳米淘洗干凈入砂鍋,加入蔓荊子藥汁煮粥,粥熟加白砂糖攪均勻分次食之。

功效:疏散風熱、清利頭目。適宜于風熱感冒伴目赤睛痛患者食用。

處方7桑葉10g、枇杷葉10g、野菊花10g

制作:桑葉、枇杷葉、野菊花入鍋,加清水適量,煎煮10-15分鐘,棄渣留液,代茶飲,每日1劑。

功效:清熱散風、解表化痰。適用于流行性感冒伴咳嗽患者飲用。

處方8白蘿卜200g、青橄欖20g

制作:白蘿卜洗凈切片與青橄欖拍爛入鍋,加清水適量,煎煮20-30分鐘,棄渣留液,代茶飲,每日1劑。

功效:預防流行性感冒、白喉。

處方9金銀花20g、大青葉15g

制作:金銀花、大青葉入鍋,加清水適量煎者15-20分鐘,棄渣留藥液,全天代茶飲。

功效:預防春季流行性感冒。

處方10蘇葉15g、荊芥穗15g、蘆根25g

制作:紫蘇、荊芥穗、蘆根同入鍋,加清水適量,煎煮15-20分鐘,棄渣留藥液,每日3次,連用一周。

功效:可預防流行性感冒。

處方11蘇葉10g、陳皮4g、香附4g、荊芥3g、秦艽3g、防風3g、蔓荊子3g、川芎9g、炙甘草2g、生姜9g

制作:以上諸藥入鍋,加清水適量,煎煮2次,每次15-20分鐘,兩次煎液合并,每日2-3次,每日1劑。

功效:治療感冒,3-5劑愈。

處方12蘇葉10g、薄荷10g、藿香10g、防風10g、荊芥10g、金銀花12g、蒼術10g、黃芪10g、甘草3g

制作:以上諸藥入鍋,加清水適量,煎煮15-20分鐘取液,再加水煎取藥液,兩次煎煮藥液合并,分3次溫服,每日1劑,3-5劑愈。

功效:治普通型流行性感冒、習慣性感冒、胃腸型感冒。

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